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鸿利最新网站:孩子们在开学后才容易适应

时间:2021/2/24 18:15:58   作者:   来源:   阅读:40   评论:0
内容摘要:“父母是孩子问题的第一个发现者。一旦家长发现问题,他们应该积极向老师或医生寻求帮助。不要逃避。父母和孩子之间的沟通也可以帮助缓解彼此的压力。大多数孩子可以在开学后这样做。在一个月内逐渐适应新的节奏。”在医生看来,开学综合症是可以及时预防和控制的,家长应该掌握正确的方法。范亚科介绍说,如果孩子在开学之初有轻微的适应不良或...

“父母是孩子问题的第一个发现者。一旦家长发现问题,他们应该积极向老师或医生寻求帮助。不要逃避。父母和孩子之间的沟通也可以帮助缓解彼此的压力。大多数孩子可以在开学后这样做。在一个月内逐渐适应新的节奏。”

在医生看来,开学综合症是可以及时预防和控制的,家长应该掌握正确的方法。范亚科介绍说,如果孩子在开学之初有轻微的适应不良或情绪不稳定,这提醒家长在下一个假期帮助孩子做出调整。因为假期不仅是孩子们休息的好时间,也是为下学期打下基础的一个舞台。只有在假期中帮助孩子们建立良好的生活和学习习惯,孩子们在开学后才容易适应。

那么,如何预防和干预开学综合症呢?专家给家长的建议是:开学前就开始相关工作,逐步调整孩子的作息时间,帮助他们慢慢调整自己的精神状态。例如,家长可以与孩子一起制定一个与学校生活同步的“时间表”,这样孩子就可以逐渐“逆转时差”,重返学校。家长可以有意识地减少带孩子娱乐和放松的次数,增加带孩子去书店和图书馆看书的次数,或者早晚锻炼。

范亚科还提醒,早春气候的变化,加上假期的结束,返工人员与人们的频繁接触,将增加疾病传播的风险。除了新型冠状肺炎,还有一些传染病在春季很常见,包括诺如病毒、流感、水痘和腮腺炎。

“在春天,传染病的发病率很高。预防是关键。防疫‘三件套’——戴上口罩,勤洗手,保持社交距离,不要忘记。”范亚科提醒家长们,近期由于天气冷热变化频繁。搭配饮食,规律作息,提高免疫力,避免带孩子去人多的地方,保持家中空气流通,使孩子身心健康,充满活力地进入新学期。



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